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　　　　有机会将其改造成放药房。

　　望着全部安置到位后的屋子，林青满意点了点头。

　　原先的空旷一扫而空，残破的家具也被翻新。

　　“这才像一个家嘛。”

　　一屋不扫，何以扫天下。

　　林青早就想将这栋破旧的自建楼改造一番了。

　　如今内部家电已经更换的差不多，就剩下墙皮，庭院，还有水气等结构更换成最好的。

　　这是一项浩大的工程，不是一两天就能完成的。

　　林青吃完晚饭，抬头看了眼表，刚好九点钟。

　　“郑老先生说过，晨晚站桩最佳，九点则是最好的时候。”

　　他微微热身，来到刚改造完成的训练房，扎上了两仪桩。

　　半个小时过后，林青眉头微皱。

　　什么情况，怎么找不到状态了？

　　动作，细节绝对没有问题。

　　林青望向窗外，村民们灯已熄灭，早早入睡，蝉鸣声隐隐约约。

　　“动作，环境都没有问题，难道是……”

　　他思索了片刻后，望向摆放在角落的负重沙袋。

　　四肢，腰间各绑了30kg的沙袋，林青吐出一口箭气，气沉丹田，摆开两仪桩。

　　“感觉来了！”

　　他眼睛一亮，屏气凝神。

　　果然这还跟自己的属性有关。

　　静桩其实就是保持一个姿势不动，以林青现在的四维，根本没有什么难度。

　　而在加了沙袋之后，林青的脚趾紧紧抓住地面，身体沉坠，这与郑大夫口中站桩要点一模一样。

　　三十分钟下来，林青的身体已经被汗水打湿，四肢缓缓颤抖。

　　下盘好像汇聚着一团滚烫的火，在不断燃烧着下身肌肉。

　　渐渐地，林青逐渐感受到吸气缓缓流入丹田，经过双腿，循环了一圈后再被吐出。

　　“这就是渐入佳境后的气感吗？”

　　林青心中一喜。

　　所谓气感，并非是吸入的气真流过了下盘肌肉，而是相应位置的肌肉得到刺激而反馈的精神信号。

　　随着身体逐渐接近极限，这种感觉也越来越明显。

　　而林青也逐渐发现了太极十三桩与两仪桩的不同。

　　如果说太极桩练得是下盘的耐久力，那么两仪桩练得则是爆发力。

　　有了太极桩的底子在，哪怕

第41章 负重两仪桩，直升二级！(2/3),点击下一页继续阅读。