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有机会将其改造成放药房。
望着全部安置到位后的屋子,林青满意点了点头。
原先的空旷一扫而空,残破的家具也被翻新。
“这才像一个家嘛。”
一屋不扫,何以扫天下。
林青早就想将这栋破旧的自建楼改造一番了。
如今内部家电已经更换的差不多,就剩下墙皮,庭院,还有水气等结构更换成最好的。
这是一项浩大的工程,不是一两天就能完成的。
林青吃完晚饭,抬头看了眼表,刚好九点钟。
“郑老先生说过,晨晚站桩最佳,九点则是最好的时候。”
他微微热身,来到刚改造完成的训练房,扎上了两仪桩。
半个小时过后,林青眉头微皱。
什么情况,怎么找不到状态了?
动作,细节绝对没有问题。
林青望向窗外,村民们灯已熄灭,早早入睡,蝉鸣声隐隐约约。
“动作,环境都没有问题,难道是……”
他思索了片刻后,望向摆放在角落的负重沙袋。
四肢,腰间各绑了30kg的沙袋,林青吐出一口箭气,气沉丹田,摆开两仪桩。
“感觉来了!”
他眼睛一亮,屏气凝神。
果然这还跟自己的属性有关。
静桩其实就是保持一个姿势不动,以林青现在的四维,根本没有什么难度。
而在加了沙袋之后,林青的脚趾紧紧抓住地面,身体沉坠,这与郑大夫口中站桩要点一模一样。
三十分钟下来,林青的身体已经被汗水打湿,四肢缓缓颤抖。
下盘好像汇聚着一团滚烫的火,在不断燃烧着下身肌肉。
渐渐地,林青逐渐感受到吸气缓缓流入丹田,经过双腿,循环了一圈后再被吐出。
“这就是渐入佳境后的气感吗?”
林青心中一喜。
所谓气感,并非是吸入的气真流过了下盘肌肉,而是相应位置的肌肉得到刺激而反馈的精神信号。
随着身体逐渐接近极限,这种感觉也越来越明显。
而林青也逐渐发现了太极十三桩与两仪桩的不同。
如果说太极桩练得是下盘的耐久力,那么两仪桩练得则是爆发力。
有了太极桩的底子在,哪怕
第41章 负重两仪桩,直升二级!(2/3),点击下一页继续阅读。