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在应该可以把木桩拉到三尺高,在上面练拳了。”
林青又跳了一遍梅花桩,发现这个高度对他来说没有丝毫难度,如履平地。
“梅花桩的第三个境界,还需要辅助道具?”
林青看了一眼秘籍中的注释:“看来要去一趟集市了。”
到了这一层,练功者便需要在身上增加负重了。
由于此功太过刚猛,所需要的负重沙袋必须要经过猪血的浸泡,不然容易气血亏空。
到了这层境界,便可以挑战不同的走桩路线,七星桩、八卦桩、九宫桩、地煞桩等等。
“先解决午饭。”
见时钟指向十点半,林青将冰箱中最后剩下的排骨解冻,剁成小块。
今天他要为自己做一顿红烧排骨。
将小段排骨焯水备用,热锅冷油,放入冰糖翻炒,最后再把小排倒进锅内,加入不同的调料上色。
最后再小火焖上四十分钟,红烧排骨的香味瞬间占满了房间。
“汪汪汪!!!”
脚边的黑豹闻到了香味,焦急的围着林青绕圈,时不时摆出拜年的动作。
“别急,给你一块先尝尝。”
将色泽红润,看上去就让人食指大动的红烧排骨扔到黑豹脚边。
这小黑狗瞬间叼着就跑到了自己的狗窝,疯狂啃了起来。
“完美!”
林青尝了一小口,眼前一亮。
咸甜刚好,肉质鲜美,这一道红烧排骨绝对是下饭神器。
随后林青又炒了两盘爽口解腻的小菜,营养均衡。
一大口米饭搭配着一块小排,再来上两口时蔬解腻,林青吃的极爽。
早上持续的锻炼让他需要大量补充碳水与蛋白质,短短一会儿排骨就要见空,米饭也干掉了四碗。
“这食补究竟是需要什么样的标准才能增加自由属性点?”
解决完了午饭,林青看着丝毫没有动弹的属性慢板,陷入深深地沉思。
如今药补有了郑大夫的帮忙无需多考虑,而食补这块的自由属性点他可不想放过。
从拥有属性面板后,林青依靠食材一共获得了两次自由属性点。
分别是跟赵家兄弟吃黄鳝,还有烹制了乡亲们送来的甲鱼。
除此之外,林
第54章 三级梅花桩,前往农贸市场!(2/3),点击下一页继续阅读。