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　　　　也有了0.01~0.02的提升。

　　“张至顺老道长功德无量。”

　　林青低声默念了几遍。

　　八部金刚功对他的属性提升太重要了！

　　将全部属性加到了力量上，林青只感觉浑身充满了劲。

　　休息了几分钟后，林青便感觉疲劳一扫而空，起身跳了几下，头一次感到身体竟然如此轻灵。

　　每一次呼吸，肺部带给他的反馈都极其畅快，浑身血液变得滚烫，像是有用不完的力气。

　　“如果把八部金刚功与赵堡太极拳搭配到一起的话，也不知道会不会产生一加一大于二的效果。”

　　林青暗暗想到。

　　赵家强约好三天后来送太极拳拳谱，林青已经开始迫不及待了。

　　将全部属性点都加到了力量上。

　　只感觉有一身力量的林青没处使，林青决定趁热打铁，回家开始撸铁。

　　在状态极佳的情况下，林青这一次足足将哑铃的重量提到了10kg！

　　连续做了五组肩部、二三头肌、胸部训练后，林青才彻底力竭。

　　他身上的肌肉变得鼓胀，镜子中自己的肌肉线条也愈发明显。

　　只不过打开属性面板后，林青却有点失望，只有力量增加了0.02

　　但除此之外，其余都没有增加，自由属性点更是只加了0.03。

　　这累死累活了一上午，加的未免也太少了。

　　林青将这可怜的属性继续堆到力量上。

　　果然，按照健身房的锻炼方法，对于属性的增加并不算大。

　　毕竟撸铁只是为了增加肌肉线条维度，对体质等方面没有作用。

　　更是有不少健身者在过度锻炼后感冒，严重的甚至是横纹肌溶解。

　　发烧，撸铁的姿势不正确，也会引起肩峰撞击。

　　这与传统武学相比走的是不同的路。

　　“看来这段时间，还是要改以负重跑，快速跑为辅了。”

　　他只能等拳谱来了后，再开始魔鬼训练。

　　在这之前，自己还是要加强体质，这项属性就像树根，最为重要。

　　林青戴上围裙，准备做今日的午餐。

　　然而，就在这时手机突然响了起来。

　　林青微微一愣，没想到打给自己的人竟然是前天才认识的赵家强。

第6章 二级的八部金刚功！(3/3),点击下一页继续阅读。