返回 第45章 在闺蜜面前夸秦凡的女帝 首页

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    ,但是偶尔感觉到她们的胎动,甚至还能跟她们互动一下,会让她有种被幸福萦绕的感觉。

  听到厨房那边锅铲炒菜的声音停下,她对陈萱儿说道:“很晚了,我要休息了,下次再聊。”

  “好,我去看看孕吐的时候吃什么好,到时候也给你一起买过来,免得你遭罪。”陈萱儿说道。

  挂了传讯后没多久,秦凡端着做好的四道菜来到了堂屋里。

  把之前做的菜全部端走,免得苏胧月闻了后又想吐。

  “媳妇。”秦凡敲开了苏胧月的房门。

  苏胧月望向他。

  看到苏胧月的脸色有些发白,他心疼的走过去,柔声说道:“你这一整天是不是都在吐,没吃什么东西?我重新给你做了四道可以缓解孕吐的菜,你出来尝尝。”

  苏胧月本来是想拒绝的,因为她不想再吃了又吐,但是看到秦凡温柔的眼神,她点了点头。

  来到堂屋里,餐桌上摆放的是三道一汤,一看就让她有食欲的菜。

  “这是酸溜土豆丝,放了陈醋,有点微酸,可以开胃。”秦凡介绍道。

  土豆丝里还含有丰富的维生素b6,有止吐的功效,以及还含有丰富的淀粉,能够给孕妈身体提供能量。

  “这是清炒山药豌豆,养胃健脾。”山药和豌豆里含有维生素a和b1也都有健脾的作用。

  “这是清蒸南瓜,对宝宝的骨骼和视觉神经发育有帮助。”因为南瓜里含有类胡萝卜素。

  “这是白菜炖豆腐,清爽香甜。”豆腐里含有丰富的高蛋白和高钙,白菜含有丰富的维生素和膳食纤维,口感清爽香甜,又有营养。

  而且这些菜都是灵蔬,无论是在口感上,还是在营养和灵力的补充上,都狂甩普通蔬菜一千倍。

  开吃后,苏胧月发现不管是酸溜土豆丝,还是蒸南瓜,又或者是白菜炖豆腐,都很对她现在的胃口。

  而且,吃了后,没有一种反胃想吐的情况。

  不知不觉,她就吃了两碗米饭。

  吃得小肚子饱饱的。

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